Le stress, lorsqu'il n'est pas contrôlé, peut s'infiltrer silencieusement dans divers aspects de notre vie et avoir un impact sur notre équilibre émotionnel, notre santé physique et notre bien-être général. Identifier le stress ne consiste pas seulement à noter quelques ...
Introduction : Sensibilisation au stress Le mois d'avril marque le Mois national de la sensibilisation au stress, une période cruciale consacrée à la mise en lumière du problème omniprésent du stress et de son impact profond sur notre bien-être collectif. En ...
Introduction Le mois d'avril, reconnu comme le mois de la sensibilisation au stress, est un moment crucial pour examiner les différents facteurs de stress qui influencent notre vie quotidienne et notre santé mentale en général. Parmi ces facteurs, un ...